Unidad 19: Globo
Globo de derecha
Definición: el globo de derecha en el padel es un golpe que se utiliza mucho en la posición de defensa desde el fondo de la pista y eventualmente en la zona de ataque cerca de la red.
Empuñadura: continental, se recomienda un pequeño cambio de empuñadura de derecha en jugadores principiantes, en el caso de que el alumno empuñe espontáneamente continental se sigue adelante con dicha forma.
Posición de espera
- De frente a la red.
- Cuerpo flexionado.
- Raqueta en el centro del cuerpo con la punta alta.
- Codos junto al cuerpo.
- Abdomen hacia dentro.
- Peso del cuerpo volcado hacia delante.
Progresión del golpe.
Preparación: el jugador se pone de lado llevando la pala atrás con una preparación corta y baja colocando la mano derecha del lado derecho del cuerpo.
Apoyo de los pies (diestros): el jugador gira el cuerpo y se coloca perpendicular a la red separando de los pies aproximadamente como el ancho de sus hombros colocando el pie izquierdo delante en una posición que no interfiera con el golpe y que coincida la línea de los pies con el objetivo previsto.
Encadenamiento: el jugador debe realizar con el globo de derecha un gesto coordinado y rítmico, preparando con el brazo ligeramente encogido para luego extenderlo en la terminación con un movimiento de abajo hacia arriba.
La energía pasa como en los otros golpes del hombro, codo y muñeca ralentizando el movimiento buscando vuelo y precisión.
Punto de impacto: al centro del cuerpo todo el movimiento transcurre frente a los hombros entrando por debajo de la bola.
Terminación: el golpe acaba por encima de la altura de la cabeza del jugador llevando a la bola lentamente hacia adelante y arriba intentando golpear plano sin efecto con un tono muscular un poco más alto para crear una resistencia en el movimiento evitando con esto la aceleración del movimiento.
Técnica: el globo de derecha tiene una técnica similar a la ejecución de un golpe de derecha bajo.
Giro del cuerpo con las piernas flexionadas perpendicular con respecto a la red llevando la pala atrás.
Preparación corta.
Punta de la pala hacia abajo.
Impactar la bola de abajo hacia arriba entre las rodillas y los tobillos dejándola caer. Terminación alta hacia arriba y adelante acabando por encima de la altura de la cabeza y con la palma de la mano mirando al cielo o al techo.
Táctica: al globo de derecha se puede jugar en varias situaciones: sin rebote de pared, después de rebote de la pared de fondo, de la pared lateral, del rebote de doble pared y del giro de derecha.
A diferencia del tenis, en el padel se juega una proporción mayor de globos utilizándolo como herramienta defensiva, si el globo tiene calidad y profundidad servirá para el contragolpe.
En el caso de recibir la bola rápida aconsejamos jugar el globo cruzado y si viene el envío más fácil, podrán dirigirlo hacia ambas direcciones buscando al rival que tenga peor smash o al que se encuentre más cerca de la red.
Secuencia globo de derecha.
Secuencia globo de derecha con pared de fondo.
Globo de revés
Definición: el globo de revés es un golpe que se utiliza mucho en la posición de defensa desde el fondo de la pista y eventualmente en la zona de ataque cerca de la red.
Empuñadura: continental, se recomienda un pequeño cambio de empuñadura de revés en jugadores principiantes. En el caso de que el alumno empuñe espontáneamente continental se sigue adelante con dicha forma.
Posición de espera
- De frente a la red.
- Cuerpo flexionado.
- Raqueta en el centro del cuerpo con la punta alta.
- Codos junto al cuerpo.
- Abdomen hacia dentro.
- Peso del cuerpo volcado hacia delante.
Progresión del golpe
Preparación: el jugador se pone de lado llevando la pala atrás con la ayuda de la mano izquierda, con una preparación corta y baja
Apoyo de los pies (diestros): el jugador gira el cuerpo y se coloca perpendicular a la red separando de los pies aproximadamente como el ancho de sus hombros colocando el pie derecho delante en una posición que no interfiera con el golpe y que coincida la línea de los pies con el objetivo previsto.
Encadenamiento: el jugador debe realizar con el globo de revés un gesto coordinado y rítmico, preparando con el brazo ligeramente encogido para luego extenderlo en la terminación con un movimiento de abajo hacia arriba y a la vez abriendo el brazo izquierdo hacia atrás de forma coordinada.
La energía pasa como en los otros golpes del hombro, codo y muñeca ralentizando el movimiento buscando vuelo y precisión.
Punto de impacto: al centro del cuerpo todo el movimiento transcurre frente a los hombros entrando por debajo de la bola.
Terminación: el golpe acaba por encima de la altura de la cabeza del jugador llevando a la bola lentamente hacia adelante y arriba intentando golpear plano sin efecto con un tono muscular más elevado, para crear una sensación de resistencia en el movimiento, evitando con esto la aceleración.
Técnica: el globo de revés tiene una técnica similar a la ejecución de un golpe de revés bajo.
Giro del cuerpo con las piernas flexionadas perpendicular con respecto a la red llevando la pala atrás.
Preparación corta.
Punta de la pala hacia abajo.
Impactar la bola de abajo hacia arriba entre las rodillas y los tobillos dejándola caer. Terminación alta hacia arriba y adelante acabando por encima de la altura de la cabeza, abriendo de forma coordinada el brazo izquierdo atrás y con los nudillos de la mano hacia arriba.
Táctica: al globo de revés se puede jugar en varias situaciones: sin rebote de pared, después de rebote de la pared de fondo, de la pared lateral, del rebote de doble pared y del giro de revés.
A diferencia del tenis, en el padel se juega una proporción mayor de globos utilizándolo como herramienta defensiva, si el globo tiene calidad y profundidad servirá para el contragolpe.
En el caso de recibir la bola rápida aconsejamos jugar el globo cruzado y si viene el envío más fácil, podrán dirigirlo hacia ambas direcciones buscando al rival que tenga peor smash o al que se encuentre más cerca de la red.
Secuencia globo de revés.
Secuencia globo de revés con pared de fondo.
